一项新研究的初步结果表明，每日筛查时间越多，青少年失眠症状越多，睡眠时间越短。
结果显示，对于社交消息，网上冲浪和电视/电影观看，失眠症状和睡眠持续时间充分解释了基于屏幕的活动与抑郁症状之间的关联。
“青少年抑郁症状的高发率可能部分地通过无处不在的屏幕活动来解释，这可能会影响高质量的恢复性睡眠。” 博士后研究员Xian Stella Li博士说，他与宾夕法尼亚州立大学石油布鲁克大学（Lauren Hale博士）合作者（Orfeu Buxton博士，Soomi Lee博士，Anne-Marie Chang博士）进行了分析。威斯康星大学麦迪逊分校（Lawrence Berger，PhD）。
“这些结果表明，父母，教育工作者和医疗保健专业人员可以考虑教育青少年并规范他们的筛查时间，作为改善睡眠健康和减少抑郁症的可能干预措施。” 总结主要研究员Lauren Hale，博士，家庭，人口和预防医学教授以及Stony Brook Medicine公共卫生项目的核心教员。她补充说：“我们非常有兴趣了解社交媒体和屏幕使用对睡眠和心理健康的不利影响是否会在过渡到成年期间持续存在。”
该研究纳入了脆弱家庭和儿童健康研究青少年调查中2,865名青少年的数据。参与者的平均年龄为15.63岁，51％为男性。调查包括睡眠特征：两种失眠症状（入睡问题，入睡困难），习惯性的周夜睡眠持续时间; 和抑郁症状。青少年报告了四个基于屏幕的活动（社交消息，网上冲浪，电视/电影和游戏）的典型每日时间（小时）。
